Self Love

आपले स्वतःचे कल्याण आणि आनंद याबद्दल आपण आदर बाळगता का? इतरांसमोर ठेवून आपण स्वतःच्या आनंदाचा त्याग करताना आपण सापडत आहात काय? जर आपण यापैकी कोणत्याही प्रश्नांना उत्तर दिले तर हे मार्गदर्शक आपल्यासाठी आहे!

आत्म-प्रेम, स्वत: ची करुणा, स्वत: चा सन्मान आणि स्वत: ची काळजी ही शिकणे आणि त्यातून वाढत जाण्यासाठी महत्त्वाचे जीवन धडे आहेत. प्रथम स्वत: वर प्रेम करण्यास सक्षम न करता, यामुळे जीवन आणि इतरांशी खरी संवाद खूप कठीण आणि आव्हानात्मक होते.

आत्मविश्वास बाळगणे आणि आपले स्वत: चे मूल्य जाणून घेणे याचा अर्थ असा आहे की लोक यापुढे त्यांचे शब्द आणि निर्णयाच्या संदेशामुळे आपल्याला दुखावू शकत नाहीत. आपणास हे समजेल की त्यांचे स्वतःचे संघर्ष चित्रित केले जात आहेत आणि एक व्यक्ती म्हणून आपण कोण आहात याचा त्याचा काही संबंध नाही.

आपल्याला इतरांच्या प्रमाणीकरणाची आवश्यकता नाही कारण आपला आत्मसन्मान आणि स्वत: ची स्वीकृती चमकू शकेल. हे संकट आणि संघर्षाच्या काळात असते जेव्हा आपली पुढची चाल काय आहे हे आम्हाला माहित नसते की आतून मदत घेण्यास सक्षम असणे हे अधिक महत्वाचे आहे. जीवनातील आव्हानांचा सामना करण्यासाठी स्व-प्रेरणा आणि स्वाभिमान ही गुरुकिल्ली आहे.

गेल्या कित्येक वर्षांपासून वैयक्तिक वाढ आणि स्वत: च्या सुधारणांच्या दिशेने एक चळवळ आहे. यामागचे कारण असे आहे की आयुष्य अधिक व्यस्त आणि व्यस्त होत आहे आणि लोकांना स्वतःकडे आणि स्वत: च्या वाढीवर लक्ष केंद्रित करण्यास कमी वेळ मिळत आहे.

स्वत: ला जाणून घेण्यात वेळ घालवणे आणि स्वतःवर प्रेम करणे शिकणे अशक्य वाटू शकते. तथापि, जे सर्वात परिपूर्ण आणि आनंदी आहेत त्यांच्यात एक मुख्य गोष्ट आहे - त्यांचा स्वत: चा सन्मान आणि स्वत: वर सकारात्मक दृष्टिकोन. त्यांचे दोष लपविण्यासारखे नाही, परंतु त्यांना स्वीकारणे आणि सतत सुधारणेच्या आणि सुधारण्याच्या दिशेने कार्य करणे ही गोष्ट नाही.

नकारात्मक विचार प्रक्रिया आणि स्वत: ची घृणा थांबविण्याची आता वेळ आली आहे. स्वत: ची पैज लावण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी दररोज थोड्या वेळाचा वेळ घ्या, स्वत: ची सुधारणा, स्वत: चा प्रेम आणि स्वत: ची स्वीकृती.

या अ‍ॅपमध्ये समाविष्ट आहे

- स्वत: च्या प्रेमाचे महत्त्व

- आपण स्वत: ला प्रथम ठेवले पाहिजे आणि प्रथम स्वत: वर प्रेम केले पाहिजे अशी कारणे

- स्वत: वर कसे प्रेम करावे याबद्दल चरण-चरण मार्गदर्शक

- स्वत: ची स्वीकृती महत्त्व

- आतील-बाहेरून आपला आत्मसन्मान कसा वाढवायचा

- आपल्या स्वत: च्या किमतीची समजून घेणे आणि आपल्या वैयक्तिक सामर्थ्यात प्रवेश करणे

आम्हाला माहित आहे की स्वत: वर प्रेम करणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे जी आपण स्वत: साठी करू शकता आणि कदाचित एकमेव सर्वोत्तम गोष्ट स्वतःसाठी करू शकते.

आमच्या सेल्फ लव्ह अॅपमध्ये समाविष्ट:

1. स्वत: ला शोधणे

२. सेल्फ लव्हची उभारणी

3. सर्व वेळ चांगले वाटते

Self. स्वत: च्या प्रेमाचा वेगवान मार्ग

5. जटिलता आणि स्वत: ची प्रशंसा मनोविज्ञान

6. स्वत: ची इमारत वाढवणे

7. विचार आणि भावनांवर प्रभुत्व प्राप्त करणे

8. अवचेतन

9. स्वत: च्या प्रेमास चालना देण्याचे सर्जनशील मार्ग

10. सकारात्मक मानसशास्त्राचे फायदे

आता आपल्या आत्म प्रेम आणि स्वत: ची वाढीस डाउनलोड करण्याची आणि सराव करण्याची वेळ आली आहे. अगदी दररोज थोड्या प्रमाणात पैसे कमविणे देखील आपल्याला आढळेल की 6 महिने किंवा वर्षा नंतर आपण अशा भिन्न मानसिकतेत असाल. आपल्या मागील प्रयत्नांवर दररोज दररोज बांधकाम सुरू ठेवण्यासाठी नेहमी सकारात्मक रहा लक्षात ठेवा.